Search results for: kettlebell
Spartan / VISLY.. Historia.
Spartan founded 1 May 2007 with a burning zeal to develop functional training in Sweden.
Olof Elwin who founded Spartan has always had a burning zeal for training. As a really young engaged in table tennis, judo and wrestling. With a recreation Tomas Norlander (nowadays the Swedish Weightlifting Federation) started ATK, Åkersberga weightlifting club. First room was 20 m2 storage room in the swimming pool in Åkersberga with inherited barbell, some weights and a bench ... and 5 cm of water on the floor. After some six months with a small club moved to larger premises and more members came to.
Training has always been involved as a lot of interest but also a knowledge of how our body works and responds to different types of training. Years 2007 due to various circumstances, so it was time to take the training interest a step further and Spartan founded. The idea of the "Spartan" came from Mark Twights training of the actors in the film Spartan 300 and the first workout was based much of Mark Twight and Gym Jones workout principles.
Kettlebells became a given element and we took care a variety of courses.. We understood that we will be able to grow in knowledge and technology, we have to hit different coaches, it will be the only way to really boost interest in exercise form. Over the years, Coaches: . Scott Sonnon, Steve Maxwell, Josh Henkin , Ivan Ivanov, Matt Wishlinskiy, Steve Cotter, Sergey Rashinkey, Dennis Vasiliev and others have been in Motala and taught in their respective specialties.
The body of knowledge that came out of this and the training Spartan themselves taken part in gathered and Spartans own training took shape 2008. In the current situation, 1000 century learners been on the Spartan training where we have assumed the motto.. ”Perfection before performance”. Quality before performance! Spartan is the leader when it comes Kettlebells training in Sweden. We are the only company to train in clubs and is one of very few mastertrainers in the world of Bulgarian Bag.
Gear a large part of the training. Spartan became the first Competition kettlebells and then we introduced an additional tool in both the Swedish and European market: Battlingropes, Bulgarian Bag, Sledbarrow, Loops, Jungle Gym, Cross Core War Machinery, Equalizer, Ulimate Sandbag, Slamballs, Clubbells, Macebells, TUG, Stroop, HIRTS, Fitball, Spartan bar, Gladiator Wall, Rvvll, Loops, Buddy. We were also in the beginning and was the first on the Swedish market with sleds, Prawlers and functional training rack.
2010 developed SPS, Spartan Training System, based on the foundations motility, -load, -balance, -motives and -glädje
In connection with it even splash around what we call SEPI Strength, Endurance, Power and Intensity.
2013 In June we took the next step. The gym was separated from the business with sales tools and training. And in connection with the so became the legal entity for sales and training Briklayer AB. "Bricklayer Bricklayer =.. from small parts to join and build something stable and good!
I VISLY we collect what we feel is the best and assembles it into a product. We create and sustainable solutions for the exercising and gyms.
VISLY är ett företag som är levande och i ständig utveckling. Our eagerness to develop and to provide the best both in terms of equipment and in terms of knowledge will be clearly marked. New Products, better education, accumulated knowledge.
We specialize now in the fields of Strong Fitness, Power Endurance and Suples fitness
We build on partnerships with the best!
A bunch of newly qualified trainer and trainee outside Spartan Fitness Motala
1495 kr
REGISTER NOW & Nbsp;
& Nbsp;
Locally maintained introductory courses to kettlebell training
Focus on Swing, Clean, Press and Snatch and programming for effective kettlebell training.
Qualified Sparta Coaches keep these introductions locally and learn how to train with one of the most effective tools for strength, stamina and endurance.
& Nbsp;
Pris: 5 900:-
21-22/11 2015 Stockholm
2-3/4 2016 Stockholm
14-15/5 2016 Stockholm
Utbildningen kostar 5900 kr men i paket med kettlebell grund
5900 + 3900 kr = 7900 kr spara 1900 kr
Utbildningen delas upp i olika block där du betygssätt i vardera block
Kettlebellcertifiering är för dig som vill ta Kettlebellträningen ytterligare ett steg – ”Perfection before performance”!
Utbildningen är för dig som vill bli Certifierad Kettlebellinstruktör. Certifieringen är avslutningen på sex månaders förberedande arbete i teknik, utförande och coachning inom kettlebellträning. Vi fokuserar på rätt teknik och skadefri träning!
Utbildningens innehåll:
• Kettlebellens och kettlebellsportens grundövningar sving, clean, snatch och jerk
• Tester: 6 minuter Snatch, 6 minuter Longcycle
• GPP och SPP förberedande träning allmän och sportspecifik
• Programbyggnad
• Pulsbaserad kettlebellträning
• Periodisering
• SEPI relationen i träning mellan styrka, uthållighet, explosivitet och intensitet (teori)
Utbildningens längd:
16 timmar fördelat på 2 dagar samt förberedande och videocoachning.
Certifieringen:
Under de två utbildningsdagarna kommer egen teknik och utförande av kettlebellrörelserna att bedömas.
Förmågan att coacha och förståelsen för att kunna bygga effektiva program för olika specifika mål att bedömas.
Examinering sker med både skriftliga och praktiska prov.
Utbildningsort:
Stockholm
Kostnad:
5.900 kr
Huvudlärare:
Olof Elwin, Grundare Spartan
Förkunskapskrav:
Kettlebell grundinstruktör skall ha genomgåtts samt fram till certifieringen ska videocoachning genomförts i de olika rörelsemomenten.
Övrigt:
Max 12 deltagare
Pris: 3900:
REGISTRERA DIG HÄR (klicka på länken)
På denna utbildning lär du dig att lära ut rätt teknik – från början. Vi utgår från Kettlebellträningens och Kettlebellsportens grundövningar för att lära och förstå träning med ett objekt i rörelse. Vi analyserar rörelsen, sätter ord på den och lär oss att korrigera till rätt teknik.Genom förståelsen kommer du effektivt kunna använda Kettlebellen för optimal träning i inte bara kettlebellsport utan även i all annan träning. Utbildningen är unik i sitt upplägg och pedagogik. Du kommer inte bara att lära dig en mängd övningar i teori och praktik utan du får också med dig språket och känslan för rörelse och rörelsedynamik!
Utbildningens innehåll:
• Rörelseanalys
• Vokabulären för effektiv coaching
• Du lär dig teknikkorrigering
• Du lär dig programbyggnad
• Du lär dig att träna för att nå dina mål
• Excentrisk laddning, koncentrisk explosion
2 dagar (16 timmar)
3.900 kr
KB Workshops
Lokalt hållna introduktionsutbildningar i kettlebellträning. Fokus pa Sving, Clean, Press och Snatch samt hur du tränar effektivt med kettlebellen 1 495 kr.
Las Mer
[/two_fourth]
Bulgarian Bag
För tränande och instruktörer. Bulgarian bag är ett av de mest effektiva redskapen for ”Power strength” och ”Power endurance”. Signaturövningar, tillaggsövningar och instruktionsteknik 2450 kr.
Las Mer
[/two_fourth]
[two_fourth class=”” last=”no” ]
Kettlebell Niva 2
Grunden till effektiv kettlebelltraning. Signaturövningarna Sving, clean, snatch, press och jerk.. samt att du får vokabularen för att undervisa andra 2 dagar 3 900 kr.
Las Mer
[/two_fourth]
Kettlebell Certification
Spartan Kettlebell certifiering är för dig som vill bli certifierad Spartan instruktör. Vår certifieringsutbildning är till för dig som menar allvar med din kettlebellträning! 5 900 kr.
Las Mer
[/two_fourth]
[two_fourth class=”” last=”no” ]
Club Bells
Träklubbor, Järnklubbor och Macebell. Den enda utbildningen i världen så vitt vi vet som innehåller alla tre redskapen. Teknik och utförande samt hur du effektivt använder redskapen på rätt sätt 1 495kr.
Las Mer
[/two_fourth]
Spartan ‘Master Trainer’
Denna utbildning riktar sig till dig som ar en certifierad Spartancoach. Eller som vill utvecklas som coach. Pulsbaserad träning, Training planner, SEPI och BANK 5 900 kr.
Las Mer
[/two_fourth]
Phone: +46 (0) 141-478830
Email: 
