Idén bakom konceptet Factor är enkel. Vi har inspirerats av all världens sporter och träningsformer och utifrån det skapat en annorlunda och varierad träning med tydliga resultat som ledstjärna. I grund och botten handlar Factor om tron på en sund och naturlig träning utan maskiner. Back to Basics, helt enkelt.

På Factor kombineras styrka och kondition i ett intensivt tempo för att skapa allsidigt tränade människor, som är både starka och uthålliga. Människor som klarar av vardagens utmaningar utan svårigheter; cykla i motvind till jobbet, skotta bort tung snö runt huset eller bära upp tio kassar mat i åttavåningarshuset när hissen är trasig. Människor som också är kapabla att löpa eller cykla långdistanser om så behövs.

Att bli en allsidigt tränad person, med förutsättningar för både vardagens bestyr och högpresterande utmaningar kräver också en allsidig träning. Därför bygger Factor på en mix av de bästa övningarna från bland annat BootCampträning, gymnastik, skivstångsträning och löpning. Funktionella rörelser i kombination med en relativt hög intensitet ger heltäckande träning för hela kroppen. Det är faktiskt inte svårare än så.