Cardio – the new black!

Konditionsträningen blir allt hetare och hetare i träningsbranschen.
Förr var det hur tunga hantlar man hade, och det man ville visa upp mest, var antal hantelpar man kunde erbjuda.

Idag ska det vara stora konditionsparker, och vissa cardiomaskiner är avgörande av att sälja ett medlemskap. Cardion har blivit en del av allas träningsscheman. Förr såg man aldrig “gymgrabbarna” på maskinerna, men idag är det annat på tapeten. Allt fler motionärer vill slipa sin sommarform, med hjälp av maskinerna.
Även när det är strålande väder utomhus för promenad, så väljer många ändå att lägga sin tid inomhus.

Så att ha ett stort och bredd utbud är idag bland det viktigaste när man budgeterar sina inköp och planerar sin yta.
Just placeringen kan man leka runt lite med, då just HIIT pass är “hot hot”, att kunna slänga in ena stationen på ett löpband eller rodd är väldigt uppskattat.
Att lyfta ut ett gruppträningspass, eller Pt small group i sin konditionspark blir mer och mer vanligt.

Så dags att kolla över er konditionspark, kan man springa, cykla, ro, staka och klättra?
Finns det tillräckligt?
Kan jag ställa tex en Speedfit vid min crosscage?
Kan jag skapa utmaningar åt mig själv eller mina motionärer!?.

Let`s have fun and let the cardio be the new black

Åsa Zandelin

Posted by admin in Uncategorized