Fitness24seven satsar på sina instruktörer!
Andra veckan i maj kommer vi på Spartan att utbilda 80 instruktörer från Fitness24seven i grunderna i korrekt kettlebellträning.

En del av innehållet kommer visa på skillnaden att träna med en kettlebell och kettlebellträning.
Kan låta som samma sak.. men det är som med löpning.. sprint och maraton är inte samma sak. Vi kommer lära ut säker kettlebellträning anpassad för gym-miljö.
Grundtekniker och en mängd fitnessövningar.. både för PT och gruppträning.

Totalt 80 instruktörer samlade i Malmö, Göteborg och Stockholm.

Känns roligt att vi fick privilegiet att jobba med dem.

Ibland är det inte lätt att vara profet i sin hemstad.. eller hemland
2007 kom vi igång med Spartan aktiviteterna utanför sporthallen i Linköping.
Enkla men tuffa pass

Utbildningar och olika redskap kom sedan allt eftersom. Mycket prövande, men det har alltid varit sådant vi har trott på, redskap som vi skulle vilja använda och utbildningar som vi skulle vilja gå på.

För något år sedan blev vi tillfrågade av CMS att vara leverantör till deras klubbar runt om i Sverige..
Nu i helgen kommer vi vara med på deras halvårskonvent, AMT… dels med att ställa ut men även att köra ett pass. Jag har valt att köra styrketräning med gummiband… Tror det kommer bli ett lite annorlunda gruppträningspass för de flesta

Samtidigt blir det den offentliga starten för oss som Svensk representant för nHANCE, YoYo träningen.

Inför konventet har vi tagit fram lite nytt marknads material..

Framsodorna på denya foldrarna från Spartan.

Varje år anordnar Korpen olika aktiviteter..
Korpen Småland har ett event de kallar ToppConvention som är tänkt att ge tränare och tränade inspiration
Härligt initiativ tycker jag och ser man på programmet har man verkligen valt att ta träning vidare ett steg.

Spartan är medbjudna och vi kommer att köra 2 olika pass,. Kettlebell och ett utomhuspass..

jag har några månader på mig att förbereda och ta fram ett inspirerande och givande pass.
När vi är ute på det här sättet så bygger vi det mesta kring Spartan Training System, där vi vill få ihop de olika delarna i träning.. Rörlighet, Belastning, Balans och Motiv. I större klasser som det kommer bli här gäller det att få ihop delarna..

just den här typen av konvent är alltid roligt att få vara med på.. de som kommer vill verkligen träna.