Spartan Kettlebellcertifiering Vår 2015

Under helgen har 5 st studenter certifierat sig som Spartan coacher.

För att kunna klara certifieringen krävs mycket tränande.

Det behöver gå minst 6 månader av träning mellan grund och certifiering och under dessa månader har eleven hela tiden tillgång till coachning via Video.

För att kunna bli en coach räcker det inte med att “bara” kunna tekniken i KB lyften utan studenten behöver kunna coacha, kunna träningsupplägg och förstå grundläggande biomekanik/rörelse.

När det gäller tekniken i de klassiska lyften måste det vara perfekt i varje lyft och då räcker det inte med en kvalitet som endast klarar en tävlingsdomares kritiska öga.. lyftet måste vara perfekt i alla delar under 6-10 minuters repeterande.

Spartan gratulerar sina nya coacher och tackar innerligt för deras hårda arbete.

Väl gjort!

Posted by admin in Utbildning