Att använda Bodyweight system

Alla våra övningar är anpassade för att så många som möjligt ska kunna utföra dem. Hur tung eller svår du vill att övningarna ska vara, bestämmer du själv enkelt genom att ändra din kropps lutning i förhållande till Bodyweight® Training Systembanden.

SÅ HÄR SÄTTER DU UPP BANDEN!
Det finns ett antal säkerhetsföreskrifter att följa och även instruktioner för hur banden sätts upp.
Vi har valt att sammanställa detta i en användarguide, som du hittar hittar här >>.
Där kan du även läsa vad det är som följer med i lådan, när du köper ett Bodyweight® Training System.

Så här gör du för att hänga upp banden i en dörr:

ÖVNINGAR HITTAR DU I SHOPEN
Vill du ha tillgång till övningarna i mobilen laddar du enkelt ner vår app helt kostnadsfritt.
Appen kan du hämta på App Store eller genom att  klicka här >>.
Om du hellre vill skriva ut övningarna, kan du ladda vår White Paper – den får du om du  Klickar här!