RAD Helix

Den enda foam rollern inspirerad av DNA

RAD Helix tar ryggextensioner och tredimensionell massage till en helt ny nivå. Och vi menar allvar, denna lilla goding placerar traditionella skumrullar i skamvrån. Den välvda designen replikerar en dubbel helix, kroppens byggstenar. Och av en god anledning också. Denna anatomiska form är nästan mänsklig, mobiliserar och lättar på stelheter och rensar ut slaggprodukter för en hälsosam, öppen kroppshållning.

RAD Helix rensar ut slaggprodukter och ökar din ryggs rörelseomfång med hjälp av sin anatomiska form som är anpassad för att skydda din ryggrad. Din foam roller kan definitivt inte göra det. Och just det, den är lika grym på vader, lår, hamstring och säte.

“Medan jag återhämtar mig från min fjärde knäoperation, min RAD Helix Och RAD Roller räddade min rygg från skadorna på kryckor. “

-Kelley Fitzpatrick, Skier Cross Racer

Anatomisk form

RAD Helix är anatomiskt formad för att passa den mänskliga anatomin.  De två konformade ändarna möjliggör mobilisering i två olika plan – både genom extension och genom att den öppnar din ryggrad – medan det exakt riktade trycket effektivt spolar ut slaggprodukter ur musklerna. Sen har vi den lilla skåran i mitten, som gör att du kan rulla hårt på musklerna utan att lägga något tryck på din ryggrad. Det är grymt på riktigt.

Byggd för att användas ofta

RAD Helix är tillverkad av en specialdesignad polymer som är mjuk nog för att rulla stora muskelgrupper, men ändå stark nog för tung användning. Frigör spänningar i ryggen och låt resten av kroppen följa med. Vi får inte glömma att det unika polymermaterialet är vattentätt och icke-poröst så det blir inte vått och illaluktande som typiska skumrullar. Ja, vi trodde att du skulle gilla det.

Hej då slaggprodukter

Daglig träning och, rent krasst, bara vanligt vardagsliv lägger mycket stress på ryggen och kroppen. Detta gör att avfallsprodukter och toxiner byggs upp i din kropp och bidrar till att minska ditt rörelseomfång. RAD Helix är konstruerad för att få ordentlig kontakt med dina muskler och pumpar ut slagget ur musklerna och lämnar inget annat än lösa, avslappande muskler efter sig. Använd den dagligen för att hålla ryggen och kroppen i topptrim.

RAD Centre

Mobilisering från insidan

RAD Centre är redo att ge dig den kontroll av buken du har längtat efter. Som enda redskap designat för invärtes avspänning (även kallat att lossa på spänningar på insidan) står RAD Centre redo att mobilisera din insida genom bukväggen. Och det stannar inte där. Tack vare dess mjuka beröring så kan du använda RAD Centre för att smärtfritt skanna av hela kroppen för att hitta de där tajta och ömma punkterna, och sen släppa på spänningarna utan plågsamma ansiktsuttryck. Så otroligt mycket RAD.

Invärtes mobilisering är ingen match för RAD Centre och låter dig också aktivera de system som sitter i bukväggen. Denna känsliga boll arbetar också som detektiv och låter dig skonsamt leta reda på de där punkterna som är i behov av att lösas upp.

Storlek: 15-17 cm (fullt pumpad)
Material: PVC
Färg: Grå
Vikt: 56g
Pump ingår.
Instruktioner medföljer

”Rad Centre är ett fantastiskt redskap som jag använder varje dag som komplement till min bukmassage. Jag både börjar och slutar min dag med RAD Centre.”

Lola Freeman, yoga enthusiast

Möt massagen från insidan

Behovet av en ”magboll” går låååångt tillbaka i tiden, ända till grottmänniskans tid. På den tiden ändrade människorna position från sittande till stående över 100 gånger per dag, vilket i sin tur hjälpte transporten av bukvätskor och avfall dit det ska. Idag sitter vi i genomsnitt ner mer än 9 timmar per dag – långt ifrån hur våra förfäder levde och en tragisk tillvaro för våra organ och matsmältningsprocess. Att rulla på RAD Centre aktiverar din insida med hjälp av invärtes massage och främjar cirkulation där du behöver det som mest.

Nice abs

Vi kan tyvärr inte lova dig att RAD Centre ger dig ett snyggt sexpack på magen. I ärlighetens namn kan vi säga att det inte är det som RAD Centre kommer att göra. Vad den verkligen kommer att göra är att frigöra spänningar som byggts upp i buken. När dessa stora muskler tjurar ihop kan det skapa alla möjliga problem. RAD Centre ger sig in i leken och arbetar med en mjuk touch men levererar resultat som är hardcore.

Kroppsskannern

Triggerpunkter är grymma på kurragömma, och ibland behöver du lite hjälp att hitta dem. Föreställ dig RAD Centre som din personliga spänningsdetektiv. Det är den perfekta förbehandlingen som du använder för att hitta punkterna som bråkar. Arbeta först mjukt med dem med hjälp av RAD Centre för att sedan gå på med hårdare och mindre redskap för att avsluta jobbet.

Börja centralt. Avsluta med RAD

RAD Centre är perfekt för att jaga fatt på de där tajta områdena som behöver lite extra kärlek, men den är för mjuk för att vara effektiv mot de som sitter riktigt djupt. Då behövs det andra redskap…och RAD har allt du behöver. Kolla in våra kit och gör dig redo för att attackera hela kroppen. Point release kit. Muscle flushing kit. All.in-kit. Du väljer.

RAD Atom

Massage i 360 grader

Tack vare dess storlek och perfekta hårdhet får du full kontroll med RAD Atom. Den magiska bollen gör underverk när du behöver attackera hamstring, säte, pecs och adduktorer. Använd RAD Atom på två sätt; antingen för daglig självmassage eller sätt in RAD Rod i centrumhålet och du får ett massageverktyg där du enkelt styr riktning och tryck exakt dit du behöver det.

Det är inte alltid du behöver den där exakta precisionen som i RAD Rounds. Men när du är ute efter en lagom hård massage för att få igång cirkulationen i stora muskelgrupper (som säte, lår och höfter) då kommer RAD Atom bli din nya bästa kompis. RAD Atom vet hur man får jobbet gjort. Använd med RAD Rod för ännu bättre kontroll.

Storlek (diameter): 10,5 cm
Material: ABS- och polymer
Färg: Blå
Vikt: 550g
Instruktioner medföljer

”RAD Atom är det bästa redskapet jag nånsin har använt för att öppna upp mina höfter efter en hård dags träning eller en lång dag i bergen.” – Allen, friluftsentusiast

Det coola mellanbarnet

När du är på jakt efter triggerpunktsmassage är det oftast de där små effektiva redskapen som kommer åt överallt du direkt kommer att tänka på. Om du snarare är på jakt efter skön massage och ökad cirkulation så är antagligen en foam roller det första du letar efter. RAD Atom är det coola mellanbarnet. RAD Atom är tillräckligt stor för att jobba med områden som insida axlar, insida lår och traps, men har en mindre yta – och därför högre tryck – än en foam roller.

Atom släpper inte taget

Vänta bara tills RAD Atom får tag i dig…Texturen är noga utvald för att gripa tag i skinnet precis lagom mycket, den är inte för hal och inte för klibbig. Det välbalanserade greppet är sannerligen briljant när det kommer till att få loss spänningar i fascian, samtidigt som du masserar stela muskler. Bonus: de små upphöjda spåren gör massagen än mer effektiv.

Formen har betydelse

Surprise! Rad Atom är rund av en orsak. När du undersöker en muskel på mikronivå ser du att den är mer tredimensionell än linjär. Det gör att spänningar och restriktioner löper i alla möjliga riktningar. Med ett runt redskap som RAD Atom (ännu mer exakt om du parar ihop den med RAD Rod) kan du styra massagen i 360 grader och därigenom attackera tajta områden från alla vinklar.

RAD AXLE

Botemedlet för den vanliga skumrullen.
Låt oss bara komma rakt ut och säga det: dagens skumrullar är utgående tekniker. De är antingen för mjuka, för svåra, för långa eller för besvärliga för att pricka de punkter som behöver det mest. RAD-axeln sätter stopp för det föråldrade och omdefinierar framtiden för skumrullning. Den här ryggradsförlängningspatronen kombinerar modern form med multifunktionella funktioner för att leverera exakt vad dina muskler har saknat.
Slutligen en skumrulle som bokstavligen byggdes för baksidan. RAD-axeln har en större diameter än standardutlösningspunktsrullar för att maximera ryggrads förlängningen och öppna bröstet som galet. Och där andra skumrullar är platta (även: tråkiga), erbjuder RAD Axel ett brett urtag i mitten till (1) ta trycket på din känsliga ryggrad och (2) ger dig de tryck du behöver för andra skumrullande favoriter som lår, IT-band och bakre axel.

Hård kärna. Mjuk beröring.
Slitna, förvrängda skumrullar är ett brott och stenhårda alternativ är en smärta. Bokstavligen. RAD-axeln parar en stabil, stabiliserande ABS plastkärna med en bekväm EVA-skumyta för att ge det perfekta inlägget. Det svampiga skummet är mindre intensivt än andra RAD-verktyg, så det är en grym uppvärmningsanordning och bra för nybörjare. Under tiden är den ihåliga inre kärnan stel och hållbar att hålla upp användning efter användning, även under tryck.

Den perfekta rollern
Inte för stor. Inte för liten. Vid ca 35 cm erbjuder RAD Axle all längd du behöver och inget av det överskott du gör. De flesta skumrullarna klockas in på 56 cm, 91 cm eller 127 cm, vilket inte bara i v att lagra i ditt hem, men det är helt enkelt svårt att arbeta med. RAD-axeln är rätt just för enkel, effektiv användning ensam eller med en vän (koppla ihop med RAD-stången för att skapa ett rullhjul för frikoppling).
Du måste försöka detta
“The Rolling Pin.” Prova denna fantastiska två verktygsrörelse och upplev den ultimata genomtänkta RAD-produktsynergin. Skjut din RAD Rod genom din RAD Axle och bjud in en vän att rulla ner dig och spola ut hela ryggen.

DETALJSIDAN:
RAD Axel
Denna muskel spolade kroppsförälskelse behöver ingen introduktion, men vi kommer att ge den en i alla fall. Introduktion till RAD-axeln: nästa generations skumrullar. Den är formad för ryggraden, lyx för benen och toppen för uppvärmning för att hålla alla delar av din kropp så optimal som möjligt.

• Mått: 35,5 x 14 cm
• Material: ABS plast (kärna) och EVA-skum (yttre)
• Färg: Grön
• Enhetens vikt: 1,13 kg
• Levereras med PDF-övningsguide

Använd med RAD-stången för att skapa ett verktyg för multianvändande.

RAD Rod

Tryck och kontroll utan kompromisser

RAD Rod är laddad med en stålkärna och ett mjukt yttre skal som får jobbet gjort som ingen annan. Den smala designen minimerar ytan så att du kan finjustera ditt tryck utan obehag – även på beniga områden som benhinnor. Det betyder att tajta muskler och slaggprodukter får se upp, eftersom RAD Rod levererar maximal avspänning på ett sätt som bara RAD kan.

Storlek: 53 x 1,9cm
Material: Stål, EVA foam och silikon
Färg: Grå och blå
Vikt: 500g
Instruktioner medföljer

Ett tunt, bärbart redskap för självmassage som låter dig anpassa trycket efter dina önskemål. Med sin innovativa teknik, högkvalitativa materialval och kompromisslösa stålkärna lämnar RAD Rod konkurrenterna i dammet bakom sig.

“Att använda min RAD Rod är det bästa jag kan göra efter en lång cykeltur eller hårda pass på löparbanan. “

-Mafer Gonzalez, Professionell Triathlete

Ett Hjärta av Stål

Avspänning på dina villkor, det är RAD Rod:s melodi. Den rostfria kärnan garanterar kompromisslös kontroll på den nivå av intensitet som DU vill ha. Gång efter gång dominerar RAD Rod över tunna, böjliga pinnar, eftersom Rod inte blir krokig med tiden, inte går av eller ger upp när du plågar den som mest.

Den robusta RAD Rod låter dig dominera områden med tjock vävnad (tänk på hamstrings och quads), eller så kan du lätta på trycket och använda den på dina vanliga brottslingar, som vader, rygg och IT-band. Bara prova och vi lovar att du är fast.  En hård stålkärna ger en intensivare utrensning av slaggprodukter, vilket är anledningen till att RAD Rod är en riktig killer när det kommer till avspänning.

Tunn är inne

Till skillnad från många andra valsformade verktyg, håller RAD Rod det enkelt. Konstiga texturer, en massa rörliga delar och alltför tjocka pinnar för att komma åt är inte vår grej. Vår approach är lite mer stilren: en tunn diameter som ger mindre yta (och därmed mer tryck), plus möjligheten att arbeta mer exakt i små tajta områden. Med RAD Rod kan du komma närmare inpå de irriterande ömma punkterna och med en mycket bättre känsla för vad du gör.

Mjuk beröring

Bara för att RAD Rod är stålhård betyder det inte att den inte har en känslig sida också. Ett tunt 360 graders lager av mjukt EVA-material klär hela RAD Rod, bara för att ge dig friheten att använda den var som helst – från tjocka benmuskler till mer känsliga områden som skenben och underarmar.

Du måste prova

“The Rolling Pin.” Prova denna fantastiska kombination och upplev det genomtänkta med RAD:s produkter. Skjut helt enkelt in RAD Rod in i RAD Helix och låt en vän massera dig över ryggen. Ett tips kan vara att du gör samma sak för din vän. Bara säger det. (PS. Detta är också ett bra sätt att hålla koll på två av dina favoritredskap när du reser och du kan köpa dem båda tillsammans i vårt RAD Muscle Flushing Kit.)

RAD Rounds

Precis massage för tajta muskler

RAD Rounds är speciellt utformade för kroppen, inte sport, vilket är mycket mer än man kan säga om tennisbollar, bandybollar, soft ball eller golfbollar. Så när du vill ha något som är byggt för jobbet, välj någon av de tre storlekarna i RAD Rounds som passar bekvämt där andra redskap inte gör det. Och för dem som vill ha ännu mer kontroll, para ihop RAD Rounds med RAD Block.

RAD Rounds har storleken och precisionen för att mobilisera och massera där andra redskap inte kommer åt. Med tre storlekar och tre hårdheter erbjuder RAD Rounds alla alternativ du behöver för att komma åt alla dina ömma punkter. Ett paket RAD Rounds innehåller en stor, en mellan och en liten RAD Round.

Storlek (diameter): Stora 5,5 cm, mellan 4 cm, lilla 1,9 cm
Material: Silikon
Färg: Blå, grön och svart

”RAD Rounds är de bästa redskap jag någonsin använd för att skämma bort min kropp och prestera till mitt bästa! “

-Ruth Nivon, professionell triathlete

Precisionen gör skillnad

Skillnaden mellan RAD Rounds och andra massageverktyg är enkel. Det handlar om precision. Sanningen är att du ofta kan uppnå mycket större resultat genom att fokusera på ett enda muskelfäste (det är där din mjukvävnad fäster mot ben eller led) än du kan genom att sträcka en hel muskel. RAD Rounds är små och kompakta så att du kan attackera de små, envisa punkterna som andra skrymmande verktyg bara glider över.

Vad vi är gjorda av

RAD Rounds är tillverkade av högkvalitativ silikon för att lösa upp de spänningar som du trodde du behövde en massageterapeut för att åtgärda. Den lilla bollen är hårdare medan de större är något mjukare för att få ett så brett användningsområde som möjligt. Du kan till och med värma eller kyla dem. För en varm och avkopplande upplevelse, låt de ligga i varmt vatten i fem till tio minuter. Eller för en kall, uppfriskande känsla, blöt i isvatten, frys eller kyl.

De träffar rätt

Människor kommer i alla former och storlekar, och våra RAD Rounds hjälper alla att hitta vad de behöver för deras problem. Dessa användbara massage- och mobilitetsredskap hjälper dig att hitta lagom tryck för korrekt och lättsam massage där du behöver det mest.

Recovery Rounds

Där Yoga Medicine möter RAD

Är det möjligt att kombinera meditativ massage med en riktig genomkörare från RAD?  Svaret är ja, och våra Recovery Rounds är det otvetydiga beviset. Mästarna på Yoga Medicine ville skapa en mjukare boll som skulle hjälpa till att väcka dina muskler och fascia genom en mjukare beröring. Vi ville runda ut vår linje med ett mångsidigt, mindre aggressivt verktyg. Tillsammans gjorde vi muskelmobiliserande magi.

Främja lugnet

Om RAD Roller är sportmassage, så är våra Recovery Rounds snarare en avkopplande svensk massage. Dessa mångsidiga redskap minskar på trycket för att främja lugnet i ditt sinne och genom hela ditt parasympatiska nervsystem, som kontrollerar ofrivilliga handlingar som exempelvis matsmältning. Du kommer älska att använda Recovery Rounds på nacke, rygg, höfter, axlar … i princip var som helst där du behöver en avkopplande touch.

Heliga hydrering!

Fascia är den tunna vävnaden som omger och binder samman dina muskler, och mycket av den består av vatten. När din fascia är tajt och spänd, är den som en torr svamp och kan inte röra sig bra och – surprise – det kan inte du heller. Fascia behöver hydrering, så våra Recovery Rounds knådar försiktigt din fascia för att få den att bli smidig igen. Använd de dagligen för att få igång flödet av vätskor igen.

Rulla med nerv

Forskning visar att rulla dina muskler kan ha mer än bara en fysisk effekt. Det är också neurologiskt. När du rullar väcker du nervreceptorerna i dina muskler och våra vänner på Yoga Medicine märkte att de kunde uppnå samma resultat med mjukare redskap. Våra Recovery Rounds tillverkas av mjuk silikon (tänk dig hårdheten av en begagnad tennisboll) för att försiktigt väcka och öka medvetenheten om din vävnad, utan att vara för hårdhänt.

De nya bollarna på blocket

Är ditt RAD Block ledsen och ensamt utan en RAD Roller som sällskap? Våra Recovery Rounds är lika stora som en standard RAD Roller och passar perfekt i RAD Block.

DETALJERNA:

Recovery Rounds

Recovery Rounds föddes ur ett kroppsmedvetet samarbete mellan Yoga Medicine och RAD – och nu är vi i princip BFF:s – och de varsamma massagebollarna väcker upp dina muskler och stimulerar ditt nervsystem för total återhämtning och lugn. Använd dem…hmm…överallt.

•  Mått : 6,5 cm diameter vardera
•  Material : Ren silikon
•  Färg : Blå
•  Enhetens vikt : 160g vardera (320g / set)
•  Instruktioner medföljer

Rad-All In Kit medföljer:

• RAD Point release kit
• Rad Rod
• Rad Helix

(OBS: beskrivning av produkterna finns på enskild sida här på spartantrainings webbshop)