Search results for:
Det finns inte en muskel du inte kan träna med ett gummiband. Kör marklyft, bicepscurl eller träna med en kompis och spring med bandet runt magen. Lätt att ta med och tar ingen plats.
Lila Motstånd: 2,3 – 16 kg
Röd Motstånd: 4,5 – 23 kg
Blå Motstånd: 11 – 36 kg
Grön Motstånd: 23 – 54,5 kg
Grå Motstånd: 27 – 68 kg
Det finns inte en muskel du inte kan träna med ett gummiband. Kör marklyft, bicepscurl eller träna med en kompis och spring med bandet runt magen. Lätt att ta med och tar ingen plats.
Lila Motstånd: 2,3 – 16 kg
Röd Motstånd: 4,5 – 23 kg
Blå Motstånd: 11 – 36 kg
Grön Motstånd: 23 – 54,5 kg
Grå Motstånd: 27 – 68 kg
Lebert Buddy System
Med Lebert Buddy System Jobbar ni 2 eller tre personer med och mot varandra. Det triggar lätt tävlingsandan och du som tränar jobbar extra hårt.
Har du ingen kompis att träna med fäster du upp Buddyn mot väggen och får samma effektiva träning. Lätt att ta med sig och utmärkt till Bootcamp eller ha med på löprundan.
Kondition och uthållighet. Perfekt som ett PT verktyg.
Lebert Buddy System i bruk
And 17 BUDDY SYSTEM exercises:
Buddy System unilateral row
Buddy System Unilateral Rowing Version 2
Buddy System Bear Crawl Lateral Shuffle Back Pedal
Buddy System Standing Chest Fly
Buddy System Bilateral Lat Pull over
Buddy System Lat Pull Over Supine
Buddy System Resisted Running with Tuck Jump
Buddy System Bicep Curl Tricep Ext
Buddy System Upright Row:Lat Pull
Buddy System Unilateral Bicep Curl
Buddy System Unilateral Shoulder Press
Buddy System Standing Ab Rotations
Buddy System Bilateral Swimming
Buddy System Unilateral Swimming
Buddy System bilateral row
How do you train nearly 200 muscles in your body with one, easy to learn lift? You perform the hang clean. Here’s the simple way to do it. …read more
Lebert Equalizer
Med Equalizern har du en oändliga massa träningsmöjligheter. Styrka, kondition eller rörlighet. Lätt att använda hemma, på gymmet eller med en PT.
Muskelgrupper som bröst, rygg, armar och ben får sig en rejäl omgång och allt styrs med din egen kroppsvikt. Därför passar EQn alla tränande och alla förutsättningar.
Du kan använda den helt enskilt som ett träningsredskap eller tillsammans med andra funktionell tränings redskap
På nätet finns massor med bra träningsvideos med Eqn.
För olika atleter som enkelt kan bestämma och styra den belastning som vill åstadkommas i övningarna.
En equalizer bar väger cirka 3,6 kilo och har testats till 180 kg kroppsvikt. Equalizern kan sättas ihop och förvaras enkelt, därför mkt utrymmes snål.
Ingår i leveransen:
- Varje Lebert Equalizer består av två equalizer barer.
- Dessutom ingår ett träningspass affisch och träning DVD.
Lebert Equalizer – Motion Video
ZMA är ett mycket populärt kosttillskott bland bodybuilders, styrkeatleter och elitidrottare och ska intas före nattsömn.
Dosering Ta två kapslar på tom mage 30 – 60 min före sänggående, varje kväll.
Innehåll per dos (2 kapslar) Magnesium 204 mg Zink 13.6 mg Vitamin B6 4.7 mg
Budo & Fitness Black Line Sportsnutrition är en serie noga utvalda kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och är inte avsett för medicinskt bruk. Om Du är under läkarbehandling och/eller medicinerar, skall Du alltid konsultera behandlande vårdgivare om Ditt intag av kosttillskott. Det gäller även om Du är gravid eller ammar. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn. Producerad i en fabrik som hanterar mjölk, ägg och soya.
De hälsobringande egenskaperna av fiskolja kommer från två fettsyror – DHA och EPA. Understödjer musklerna, hjärnan och det mentala välbefinnandet. Du som tränar kan dra nytta av fiskoljans effekter på insulinkänslighet och blodcirkulation samt dess antiinflamatoriska effeker.
Som långsiktigt kosttillskott tas 3g per dag. Vid viktminskning kan intaget med fördel ökas till 6g per dag. Maximal effekt uppnås vid ca 18g (30%-ig fiskolja) per dag och ytterligare intag kan vara olämpligt då omega-3 fetter konkurerar med andra essentielal fettsyror som det kan uppstå brist på när omega-3 intaget blir för stort. Denna mekanism är även grunden till fiskoljans antiinflamtoriska effekter. För att kroppen ska kunna bilda inflamatoriska ämnen (prostaglandiner) krävs nämligen omega-6 fetter. När det blir brist på dessa tack vare ett högt omega-3 intag får man mindre prostaglandiner och därmed mindre inflammation.
Rekommenderad daglig dos 3-5 kapslar. kapslarna sväljes hela i samband med måltid.
Ingredienser Fiskolja, Vitamin E (ursprunglig soja).
Kapseln innehåller gelatin & glycerin.
Innehåll (per kapsel) Fiskolja (30% omega 3) – 1000 mg – Varav: EPA – 180 mg DHA – 120 mg Vitamin E – 2 mg.
Budo & Fitness Black Line Sportsnutrition är en serie noga utvalda kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och är inte avsett för medicinskt bruk. Om Du är under läkarbehandling och/eller medicinerar, skall Du alltid konsultera behandlande vårdgivare om Ditt intag av kosttillskott. Det gäller även om Du är gravid eller ammar. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn. Producerad i en fabrik som hanterar mjölk, ägg och soya.