Registrera dig via formuläret nedan

Vad är Bulgarian Training Bag?

Bulgarian Bag är ursprungligen framtagen till brottare men är ett fantastiskt effektivt fitnessredskap. Den är handsydd, har flera olika handtag och är mjuk, nästan organisk till sin natur. Bulgarian Bag bygger muskeluthållighet, styrka och kondition och lämpar sig
lika bra som hemmaträningsredskap som till gruppträning.

För vem?
Bulgarian Bag utbildningen passar alla som vill ha effektiv och utmanande träning. Du behöver inga förkunskaper. Utbildningen passar även personliga tränare och gyminstruktörer som vill utöka sin redskapsarsenal.

Varför?
• Du lär dig rätt teknik från början
• Du lär dig att bygga effektiva program baserat på motivet till din träning
• Du får en stor övningsbank
• Du lär dig ”bagpedagogik” för att enkelt kunna lära andra att träna med bagen

Varför ska du välja Spartan?
• Vi arbetar utifrån Spartan Training System där motivet till träningen styr upplägget
• Du får rätt teknik från början för att kunna träna säkert och effektivt
• Vi har välutbildade och pedagogiska coacher med lång utbildningserfarenhet
• Vi tillför kvalitet, variation och glädje till din
träning