AMT… Träff för CMS anslutna klubbar i Västerås

CMS firar 50 år och har en special träff i Västerås

Spartan är delaktiga för första gången och kommer presentera 3 områden…

1/ Funktionell träning ala Spartan   Bulgarian bag, Slamballs, Klubbor m.m.

2/ Spartan utbildningar i kettlebells och Bulgarian bag

3/ YoYo träning tillsammans med nHANCE och Per Tesch.. effektivisera träningen med excentrisk överladdning.